こんにちは、現在妊活中の専業主婦・バキ子@bakikomanです。
突然ですが妊娠したかも知れません。
結婚してからなかなか子供が出来なかったのですが、ようやく
「もしかしたら・・・・出来たかも・・・・？」
という状況になりつつあります。
なぜかというと、いわゆるつわりっぽい症状が出てきた気がするからです。
でも、初めてなので感覚がよくわかりません・・・・
これが「つわり」というヤツなのか？ただ単に具合が悪いだけなのか？
ていうか「つわり」っていつから？無い人もいるって聞くけどね？？
ねえ、どうなの？どうなの？誰か教えてちょんまげ！
(;・∀・)
ちょっと気になったので調べてみました。
もし同じように妊活中で、似た症状の人がいたら情報を共有できれば幸いです。
そもそも「つわり」ってナニ？
そもそもつわりってなんなのでしょう？
ぜんぜん知識が無かったので調べてみると、一般的にはだいたいこんな感じでした。
つわりとは？
妊娠サインのひとつ。
必ずではないが、妊娠した多くの女性に見られる症状。
初期妊娠期間（妊娠後、４週間～１５週間）
ピークは８週間～９週間ごろと言われている。
「つわり」の明確な原因はよく分かっていない。
対処法も特に無い。
なるべく自由に快適に過ごすことでストレスを減らし、なんとか乗り切るしかない。
症状そのものは主に、
●胃のむかつき、吐き気
●臭いに敏感になり、特定の臭いが不快になる
●食欲が減り、食べたいものが変わる
●日常的に眠い（だるい）
●精神的に不安定になりやすい（イライラ）
このほかにも個人差はあるようですが、だいたいそんな感じ。
あかちゃんオムツメーカー・ムーニーのサイトが簡潔に「つわり」についてまとめてあって概要が分かりやすかったです。
私自身の症状
私自身の現在の症状を整理してみます。
●胃のむかつき（吐き気というほどではない）
●食欲がほとんど無い（とくにご飯・パンなどの重いものはノーサンキュー）
●すっぱい柑橘系の味なら食べたい（噂は本当だったのね！？）
●元気が出ない（しょんぼり）
●ちょっとイライラする
●できれば一日じっとしてスマホゲームでもしていたい。
あれ、なんか調子悪いな？ちょっと気持ち悪いな？
と気づきだしたのが２日前からでした。
まだ吐いたりはしていませんが、明らかに胃腸がおかしい感覚があります。
食欲が無いなんて、自慢じゃないですが初体験です。
あとこれが一番困るのですけど、原因不明のイライラが出てきました。いつもの私は滅多に不機嫌になったり怒ったりしないのですが、ここ数日、夫のちょっとした言動にイラっとするようになりました。
困ったな・・・・
「つわり」は乗り切るしかない
いろいろ調べてみたんですが、どうやら「つわり」の辛い症状は我慢するしかないようです。
特効薬はありません。
症状を軽くする薬とかは、胎児に悪影響が出るとマズいのでおススメできないそうです。
対処法としては、
●無理をしない
●やりたくないことはやらない
●気の向いたものを食べる（栄養バランスは気にしない）
●水分はしっかり摂る
このへんのようですね。
飲食が億劫になると脱水症状の危険もあるので、無理してでも水分は口にした方がいいらしいです。逆に、固形物は無理して取らなくてもＯＫ。自分のペースで食べたいものを食べるくらいで十分なようです。
とりあえず、ヨーグルトと八朔とグレープフルーツジュースを買ってきました。
しばらくこれらを摂取して生きていきます。
なるべくワガママにダラダラ過ごせるような環境だと楽なんでしょうね。
働きながらこの時期を乗り切るのは結構大変かも知れません。
私はたまたま家にいるので助かってます。
(;^ω^)
知らなかった「妊娠〇〇週目」の本当の数え方
かかりつけの産婦人科から以前にもらった資料を読んでみると、
驚くことが書かれていました。
「妊娠〇〇週目」ってよく耳にしますが、これって
「受精した日」が１日目なんだと思ってたけど、違うそうです。
正しくは、
「前の生理が始まった日」。
これが「妊娠0週目、0日」で、ここから数えるらしい。
つまり、「新しい卵子の準備ができた時期」から数える。
「受精」はスタートには関係無くて、イメージ的には
途中で列車に乗り込んでくる感じでしょうかね。
・・・・
なんか、感覚的に納得できないけど、そうなんだって！
知ってました？ 知らないよね？
あ、経験済みの女性にとっては常識なのか💦
まだ数日同じ症状が続くようだったら、産婦人科に駆け込んでみようと思います。
以上、妊活主婦の実況中継でした！
次回をお楽しみに。
さあ、ちょっと横になろうかな。
(;^ω^)
ドキドキ・・・・
おススメ葉酸サプリ。
ついでに妊娠前・妊娠中のママさんにおススメの
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