こんにちは、バキ子@bakikomanです。
日々の運動不足をカバーするため、
夫婦で近所のお山へハイキングに行ってきました。
仙台市の太白山でハイキング
仙台市太白区の太白山、そのふもとにある遊歩道的なハイキングコースです。
私、地元ですが恥ずかしながら初めて行きました。
整備が行き届いていて、とても歩きやすいコース、という印象。
私は運動部にも入っていなかったし、
あまり体を動かすことは得意ではありません。
だからなるべく運動はしたくないと思っていたのですが、
様々な情報を集めた結果、
このままでは
足腰の弱ったご老体まっしぐら
だということに気づきました。
健康を保つため、老後のため、渋々ですがアクティブな活動を始めた次第です。
自然林の中を歩くハイキング・トレッキングはその活動の一環。
あまり歩きたくないけど、まあ緑の草木や季節の花や紅葉を眺めながら歩くのは楽しそう。
さっそく行ってみたのですが・・・・
もう冬だったわ！
草木は枯れておりました。
１１月下旬といえば、我が東北はすっかり冬の装いです。
山ならばなおさらですよね。
意外と冬景色も楽しめるハイキング
でもコースがきちんと整備されていて、なかなか快適に歩けます。
落ち葉が敷き詰められていて、絵になるような綺麗な場所も。
ちょっとヨーロッパの森みたいです。
おお、なかなか楽しいじゃないか！
ちょっと急な階段も・・・・
３Ｄのサバゲ―みたいで面白い。
熊とか襲ってこないだろうな・・・・
ときどき別のハイカーさんとすれ違います。
ハイカーさん 「こんにちはー」
私＆夫 「「こんにちはー！！」」（ユニゾン）
山で出会ったら挨拶を交わす、これハイキングの常識。
みなさん子供からお年寄りまで気持ちのいい挨拶をします。
なんで山を歩いているとみんないい人になれるんでしょう。
さわやかな気分です。
帰りはゴミでも拾っていこうかな・・・・
ああ、なんてさわやかな
アクティビティなんでしょう！
事件発生
ところが・・・・
歩き出して１時間もしないうちに、夫の足が止まりがちに・・・・
私「どうしたの？」
夫「あれ、なんかヒザがプルプルする」
私「は！？( ﾟДﾟ)」
おいおい、まだ１時間も経ってないのに・・・・
夫「ちょっと両脚、つま先立ちしてみて」
私「・・・・あ、ホントだ、膝がプルプルする！」
夫「プルプルするよな！」
私「プルプルするよ！」
焦りだす我々。
プルプルというか、ガクガクというか・・・・
まさにアレだ、
生まれたての子ジカ！
本日冬の山中で、子ジカが２頭誕生。
生まれちゃったよ！
まだまだ山道は続いているというのに・・・・
私たちはプルプルしながら作戦会議。
夫「まだ先あるけど・・・・どうする？」
私「帰る」（即答）
夫「帰ろうね！」
会議終了。
今日はこのくらいで勘弁してやるか。
２頭の子ジカはガクプルしながらすごすごと撤退です。
子ジカ軍団撤退
結局、行き帰り往復で１時間半ほど歩いてきました。
ま、まあ・・・・これからですよ、これから。
歩き出すまではちょっと億劫ですが、始めてしまうと
すごーく楽しいですね、ハイキング。
バッチリ有酸素運動もできたし、
互いの健闘を称えあってマイカーで帰宅する２頭の子ジカでした。
が・・・・
帰りの車で、夫はアクセルを踏む足がずーっとプルプルしていました。
まだ子ジカ状態！？ ( ﾟДﾟ)
あ、危ないな！事故んないでね！
警察でなんて言い訳したらいいんだ。
ハイキング気に入りました。
我々はこのハイキングコース、気に入ったのでちょくちょく来ようという話になりました。
元体育会系の夫は、あまりに体力と筋力が衰えていることにずいぶんショックを受けていたようです。
夫 「情けない・・・・」
まあ、あの中性脂肪の数値じゃねぇ・・・・
関連記事：中性脂肪をやっつけろ！夫の中年太り改善計画
相当運動してなかった証拠ですね。
私も人のことは言えません！がんばるぞ。夫は中性脂肪減らせよ。
でもおかげでこの日はグッスリ眠ることができました。
以上、とくに教訓の無い記事ですいません！
でもまたハイキング記事やります！